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可喜安温热床垫自动调节适宜温度提高睡眠质量

时间:2022年03月31日 18:23:10 来源:内蒙古商报 大字 小字

人们可能都有过这样的经历:当心情不好、疲惫或者非常烦恼的时候,睡一觉就感觉好多了,可喜安养生专家分析睡觉跟人体健康有很大的关系。

1、睡眠与高血压

失眠可以导致血压升高,反过来,血压升高也可以通过神经体液调节等通路影响睡眠,加重失眠症状。

2、睡眠与抵抗力

睡眠不足会导致自身的免疫力下降,连续两周每天只睡4-6小时睡眠,体内淋巴细胞的数量减少28%。淋巴细胞是人体重要的免疫细胞,它能杀灭入侵人体的细菌和病毒。

3、睡眠与寿命

美国抗癌协会的调查表明,每晚平均睡7~8小时的人,寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人,有80%是短寿者。60岁以上老年人每天需要保证5.5~7小时的睡眠。

4、睡眠与老年痴呆

阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示,睡眠时间在5.5~7小时的老年人,大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠超过7小时或睡眠不足5.5小时都会导致注意力变差,甚至出现老年痴呆。

睡眠与抑郁症

失眠往往是抑郁症的先兆之一。失眠和抑郁症是相辅相成的,睡眠不足会加重抑郁症的状况,而抑郁症反过来又会令人更加难以入睡。

睡不好?用可喜安电位温热治疗仪KCM-8000II,可喜安专利保健石,可以释放负离子,具有助眠的功效,同时,治疗仪的睡眠功能可以遵循人体睡眠状态时的体温变化规律,自动调节适宜温度提高睡眠质量。

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编辑:拯翌

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