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中考即将到来,如何合理安排考生饮食?

时间:2022年06月16日 09:50:38 来源:新华社 大字 小字

  中考即将来临,如何科学合理地安排考生一日三餐,是许多家长关心的问题。

  据专家介绍,“中考食谱”有讲究,既要安全卫生,又不能刻意进补,多选择易消化有营养的食物,用科学合理的饮食才能为考生中考“加分”。

  那么考试来临之际怎样吃、吃什么,才能集中注意力、提高大脑工作效率?这个视频告诉你!

  记者:梁军、张睿

  新华社音视频部制作

编辑:李姝廷
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