本网记者 王丰

　　近期，内蒙古中东部地区高温持续发展，多地出现35℃及以上高温天气，局地最高气温超37℃。

　　这样的天气条件下，一碗清爽的凉面条成为许多家庭餐桌上的首选。

　　凉面不仅能够快速降温，还富含多种营养成分，非常适合炎热季节食用。它做法简单快捷，只需几分钟即可完成，是忙碌生活中的理想选择。此外，凉面还可以根据不同口味添加蔬菜、肉类等配料，满足不同人群的需求。

　　面条通常由小麦面或荞麦面制成。无论是小麦还是荞麦，内蒙古都有独特的优势。

　　河套小麦是河套平原出产的优质小麦品种，地处北纬40度农作物种植黄金带，依托黄河自流灌溉，孕育出蛋白质、面筋含量高，粉质指标、拉伸指标、沉降值指标优良的小麦品种，被誉为“五项全能”冠军。被联合国粮农组织称为“北纬40度上的奇迹”，列为世界三大优质小麦之一。

　　再说荞麦，库伦荞麦已于2012年12月获得国家地理标志产品认定。库伦旗位于通辽市西南部，地处燕山余脉与科尔沁沙地过渡地带，科尔沁沙地的西南边缘，这样的环境适合荞麦生长。库伦旗种植荞麦已有千年的历史，荞麦始终是库伦旗的主要粮食作物，因此库伦旗在民间素有“中国荞麦之乡”的美誉。

　　凉面的制作工艺并不简单。制作凉面时，要先将面条煮熟，迅速放入冰水中过凉，这一步是凉面口感的关键，既能让面条迅速收缩，保持劲道，又赋予它冰爽的特质。

　　凉面的灵魂在于那一碗酸甜可口的汤头。汤是用牛肉或羊肉熬制的高汤，经过长时间炖煮，汤汁浓郁鲜美。冷却后，加入苹果汁、白醋、白糖等调料进行调配，酸甜比例恰到好处。

　　吃凉面时，先喝一口汤，酸甜的汤汁顺着喉咙滑下，瞬间激活味蕾。再挑起一筷子裹满汤汁的面条，放入口中，爽滑筋道的面条与鲜美的汤汁交织在一起，每一口都充满满足感。

　　炎炎夏日，烟火人家，一碗凉面成为慰藉心灵的一抹清凉。