本网记者 石茹意 李文华

　　来自呼伦贝尔的于丽丽，是一名80后新生代无限极业务伙伴，深耕美容养颜领域。人到中年，夹在家庭与事业中间，她也曾活成不停往前冲的模样，直到读懂“平衡”二字才明白：真正的美，从来不是靠昂贵护肤品紧急补救，而是日子慢慢调出来，心态慢慢养出来。

　　自信的于丽丽

　　作为上有老、下有小的80后一代人，于丽丽身上扛着多重担子。骨子里要强的她，总想靠自己拼尽全力，把家庭、事业都打理得尽善尽美。“那时候整个人天天绷得紧紧的，精神高度紧张，久而久之，不仅身心疲惫，脸色状态也越来越差。”拼命往前奔跑，想着靠外力、靠护肤品急救，试图掩盖身体和情绪发出的信号，可越是用力对抗，失衡的状态就越明显。

　　生活的转机，来自一次和中华养生客厅主理人赵媛的交谈点醒了她：想要过得幸福，不能一味硬扛，健康、家庭和事业三者要找到属于自己的平衡点。

　　简单几句话，点破了于丽丽长久以来的困局。她开始试着按下生活的“减速键”，不再一味追逐快节奏。

　　清晨不再匆匆忙忙赶时间，起床泡上一杯温热的养生茶，打上一段八段锦舒展身体;留出十几分钟，安安静静完成护肤，把护肤当成和自己独处的仪式;走进厨房，亲手做好早餐，陪着家人坐下来好好吃上一顿饭。不再事事追求紧绷冲刺，把一件件细碎的小事，揉进日常的烟火里。

　　“一个人真正的美颜，先要养心。内心富足安稳，日子才会越过越舒心。”这是于丽丽最大的感悟。

　　于丽丽

　　从前的她总想着对抗岁月痕迹;如今的她读懂了内调外养的真谛。美，不是和年龄较劲，而是学会和年龄和解。变美不是一次性的突击，而是日复一日可持续的生活方式。

　　平日里和身边的姐妹们交流养颜心得，于丽丽总劝大家不必盯着皱纹焦虑。“别急着和皱纹较劲，好好睡觉，好好吃饭，把心情调节舒畅，喜乐的心就是最好的良药。”养颜从来不是单单涂抹在脸上，养生也不是什么高深难懂的学问，就藏在好好吃饭、好好睡觉、稳住心态的普通日常之中。

　　于丽丽在工作中

　　事业要耕耘，家人要陪伴，但更不能丢掉自己。于丽丽在忙碌的生活里，守住一杯茶、一段运动、一餐饭的小美好，在家庭、事业与自我之间，寻找到了舒服的平衡点。

　　这一步，向平衡。